По всем вопросам:
Вк – https://vk.com/matvey_severyanin
instagram – https://www.instagram.com/matveyseveryanin
Почта – youtube@matvey-severyanin.ru
Наш паблик – https://vk.com/severyanin_matvey
Опачки! Цифровой минимализм, саморазвитие, успех,цель, мотивация…
Давайте разбираться в этой теме вместе.
=================== текст видео ====================
здравствуйте дорогие мои однажды я
услышал про такую тему как цифровой
минимализм типа давайте вернемся в
джунгли и будем там сидеть кстати почему
бы вам не прочитать статью википедии
анархо примитивизм я прикреплю и прям к
этому ролику но это так просто для души
и общего развития
ну а теперь давайте по серьёзке я люблю
пожарить шашлыки то есть мне то что я
люблю не то чтобы я люблю там мясо или
через скорее нет но мне наоборот
нравится вот сама движуха то есть я
выхожу я беру собаку она вокруг меня
бегает я значит иду открывать свой
тандыр у меня тандыр я соответственно
туда заправляют дрова рублю дрова
засовываю поджигаю потихонечку
разгорается я подкидывают ровности такой
ритуал ритуал который длится два часа
понятно что можно было намного быстрее
приготовить или в ресторан у нас есть
поесть ну вот через 2 часа у меня на
столе стоит шашлычки я красива сервируют
стол и так далее тогда все это все это
классная движуха то есть интересен и
результат интересен и процесс то есть в
этот момент я счастлив кстати если вдруг
тот первый раз меня смотрят или не
слышал никогда на мой взгляд вот система
очень такая простая первый вопрос был ли
ты сегодня счастлив второй вопрос
помогал 2000 другим людям стать
счастливей если да значит ты на своем
месте чем бы ты ни занимался но и тут
моё субъективное мнение тем не менее в
процесс жарки шашлыка вмешивается
устройство называемая мобильным
телефоном потому что мне пишут
постоянном я не бывает такого чтобы я
проснулся ими никто не написал
кто-то очень важную новость хочет
сообщить кто-то просто вот там спокойной
ночи пожелать и так далее так далее так
далее так далее
безусловно работая в интернете ты всегда
занят я использую правило плохой
собеседник
если я не то чтобы против пообщаться с
человеком просто у меня слишком мало
времени я отвечаю односложно вот честно
написал товарищ я ему ответил на вопрос
очень односложно просто и соответственно
не буду ему отвечать теперь дней 5 то
есть через пять дней им опять 1 слоя
если он же там я напишу скорее все
напишет я односложно просто ему отвечу и
типа вот ну как бы ok но тем ни менее
работая в интернете ты всегда занят и
как не сойти с ума от того что каждую
секунду сдерживают куда-то то есть мы
прекрасно знаем что москве теперь вы
узнаете об этом мозг хорошо работает как
настроить на один процесс вот рубишь
дрова минут 15-20 втянулся в эту трубку
дров и рубишь рубеж рубеж любишь есть
формально это идет но если ты по рубил
дрова минуту
потом тебя отправили там pir цемента
мешать я не знаю потом отправили ролик
записывать для youtube а потом еще
что-то очень сложно и на самом деле
этого ты устаешь
у меня бывает такое похожее состояние
наступает как в метро вот представьте
такая толпа и ты пытаешься как-то выжить
в этой толпе засунуть то же самое с
мыслями когда я слишком много становится
сложно ты не можешь кадастре рваться на
процессе то есть намного проще на мой
вкус ну скажем в день решать 2 3 разных
задач и два часа по писать книгу 2 часа
по записывать ролики ну и там я не знаю
два часа провести гуляя с собакой
условно остальное время провалятся
книжку читаю или там просто тем чем
попало занимается там кушать как эти
шиши там люди делают я использую такой
сервис называется онлайн таймер на их
огромное количество везде есть таймер
можно купить там аналоговый таймер можно
в телефоне себе ставить и фиксирую
рабочее время не всегда потому что
заметил что мне надоедает когда
постоянно одно и то же мне нравится кита
переменного даже ребят которые ходили на
живые встреча со мной знаю что сейчас
сижу потом я начинает даже даже меньше
нам 4550 меня бесить их чеканить выйти
сходить там поменять локацию тогда
друзья готов кого-то пересесть и дальше
детищу час но я такой такой я человек
такой меня отыскать и подвижный
подвижный характер так вот иногда вот но
при как сегодня такой прекрасный
солнечный день у меня интересная книжка
я хочу прочитать вам не надо поработать
и я говорю все так матвей сделка с самим
собой 4:30 мы сегодня работаем именно
чистого рабочего время тоже считаю
только чистая рабочий если я пошел пить
чай и это не считаю если я там пошел в
туалет не считаю но понятно что кит
такие вот бытовые вещи и сюда не
засчитываю дело в том что раньше почему
я делаю так контент поступал очень
дозирована папа выписывал мне классный
журнал журнал приходил мне на почту я
раз в неделю получают это журнал с
контентом читал его там несколько часов
и все а сейчас как только у меня
появился интернет я могу огромное
количеств я просто вот этих комиксов
могу читать то что я раньше там ждал
неделю что почти две странички вот таких
комиксов сейчас я могу эти комиксы
просто бесконечно читать естественно это
ну не очень интересно не очень
продуктивно и вряд ли это делает меня
счастливым дело в том что контент
которые мы потребляем каждый день есть
две крайности всем контентом его бывает
или слишком мало это когда вы знаете
человек ну то есть вот живет до сих пор
ходит на работу и все вот таких людей
очень легко видно у них вообще абсолютно
никакой кругозор ну ну или максимум от
сколько это один тот же сериал или там
новости по телику
то есть к ты получаешь мало контента ты
получается очень сильно ограничиваешь
себя
но с другой страны и никто ты знаешь
слишком много и много ли
него и это лишнее тебя волнует это
лишнее тебя доказывает и это тоже не
очень хорошо поэтому нужно как-то уметь
ограничивать себя но в тоже время и
потреблять контенту из найти такую
золотую середину карты и узнаешь что-то
новое постоянно до пробует новые штуки
из другой стиль все-таки ты не не борщев
еще одна большая проблема я записываю
ролик в карно вирусные времена это
дезинформация то есть когда информация
поступает не актуальная неправильная и
лет информация которой кто-то хочет
как-то с тобой по тобой пони
поманипулировать то есть ну ты на при
повели себя открытка на вируса не
существует или есть ребята которые
говорят от коронавируса умело больше
людей правительство что-то скрывает то
есть нам от этого ни холодно ни жарко то
есть если окей если проведешь открывает
шум будем делать если бы ничего не буду
делать все равно зачем нам эта
информация по большому счету вот вам
пришла какая-то новость какие у вас
основания ей доверять до на самом деле
никаких дело в том что смит зарабатывают
на том что делают яркие красивые
заголовки им нужны жаркие факты никому
не интересно что мария семенна посадила
розы у себя на огороде это офигенно а
вот если там я не знаю коронавирус убил
миллион жителей там какого то города вот
это уже интересно все завалена трупами
это страх негатив люди нажимают им
страшно они хотят умереть и так далее
поэтому горячие заголовки набирают
остальное людям абсолютно не интересно
резким столкнулся на примере работы с ли
путь с репутацией в интернете и мы
сейчас практически весь интернет
завалили видосами матвей северянин
обманул развел и так далее а по той
простой причине что такие видосы больше
набирают и там у нас реальные честные
хороший отзыв человек расскажет как бы
пошел там кмб например но с таким
заголовком это набирает это интересно
это дает нам pr активность
а заголовка матвей северянин там
положительный отзыв никто это не смотрит
играешь положительные отзывы куплены
как-то так дело в том что если вы
почитайте книжку теория касты ролей
который я очень рекомендовал бы как
базовую книжку за тем чтобы разобраться
где вы находитесь и куда вы попали и где
ваши вещи большая часть людей в этом
мире является представителями касты
рабов не 3 часть долга на этом
останавливаться
но фишка в том что чаще всего если вы
прислушиваетесь мнению большинства но
соответственно вы скорее всего делаете
неправильно и
интернет пропагандирует интересно на
самом деле касты рабов от мы вчера пса
общались с девочками они хотят
продвигать там бренд она там рестораны у
нее франшиза хорошая очень девочка
интересно для на ит я хочу чтоб меня был
там миллион подписчиков и грамм тогда
это будет куча вот не понят
ho людей достаточно снимать сиськи
интересны какие-то штуки и так далее
если хочешь у тебя смотрели смотрели
адекватные люди соответственных будет
очень немного это нужно понимать
люди которые чего-то добились есть еще
одна классная штука я рекомендую опять
же про нее погуглить называется она
эффекта доктора фокса я бы я на ссылку
на википедию предоставлю короче супер
супер классная история взяли прикольного
убедить нова и харизматичного чувака
который рассказывал полную фигню причем
на научной конференции и реально людям
очень понравилось очень понравилось как
классный спикер один из лучших хотел раз
кого просто полную ахинею
это прикольно опять же рекомендуем
ознакомиться получается что людям можно
внушить
любую дичь было бы у тебя желание и
ресурсы но по своей на разные секты до
чего только люди не придумывают еще одна
интересная модель про которую стоит
знать потому что чем больше ты понимаешь
когда тобой манипулирует тем легче тебе
от этих манипуляций избавляться или
манипулировать самой сети вдруг это
нужно это окно овертона все довольно
просто а сначала что-то кажется
немыслимым потом это кажется радикальным
not фашизм допустим в германии да ну
немыслимо было что германия будет
воевать со всем миром наверно и вдруг
раз как бы 1 1 1 1 1
и мы пришли к тому что вот собственно
паре люди которые на полном серьезе
поддерживали гитлера ну например кота
война с украиной было немыслимо но что
мы получили в итоге и так далее и так
далее так далее так далее получается что
интернет это лучший способ управлять мы
сами открываем дверь в это окно
взяв в руки мобильный телефон из
которого нам собственно navi с нами
делают что хотят или не делают что хотят
то есть зависит от ситуации
поэтому на мой взгляд нужно себя в
интернете ограничивать есть даже такая
болезнь кстати номофобия называется к ты
боишься остаться без мобильного телефона
что касается заработка в интернете я
опять же понимаю почему чей негативный
тренд потому что людям предлагают обман
казино ставки на спорт или торговать
наркотой естественно это неправильно
опасно и так далее ну а куда уж деваться
ну давайте такой интересный пример с
высшим образованием в россии довольно
большое количество негосударственных
вузов как вы видите и 60 процентов
выпускников работают не по специальности
если мы считаем не просто голые цифры а
людские судьбы мы видим что образование
которое как бы рекомендуют ее считает
что ну вот высшее образование без вышки
ты какашка ну просто люди получают чтобы
попасть в никуда и конечно можно много
говорить про то что без вышки с вышки
разные есть схемы разные модели понятно
что это не зависит
скажем так от образование зависит скорее
от того чучело где он где он это делал с
кем это делал так далее но как вы
понимаете не правильные мысли других
людей могут влиять на нас тоже
негативным ключом и менять наше мышление
не в лучшую сторону то есть если тебе
что-то рассказывают в интернете по
большому счету от тебя чего-то хотят
тебе хотят или продать или заставить
что-то делать и чаще всего заставит
делать не то что тебе интересно не то
что тебе нужно а каким-то другим людям
именно поэтому я призываю ограничивать
потребление нет как детей обычно
ограничивает вот так же себя я стараюсь
ограничивать употребление контента в
интернете муж тоже цепляют меня яркие
заголовки я стоит этого отказываться и
самый простой способ естесно это
замещение потому что иначе у вас просто
будет от пола постоянный мусор
постоянной олечка в соцсетях постоянные
новости новости новости новости
что может быть тупее чем сидеть и споре
с кем-то в интернете в интернете кто-то
не прав час я буду кому-то мужику из
крыма доказывать что на самом деле там
земля плоская ну зачем что это даст я
рекомендую начать меньше общаться в
социальных сетях
прикольно пообщаться допустим на zoom
созвоне с адекватными людьми или
прикольно какого-то посему нас это
группа марафона ребята там поставили
общие цели там бегать вместе бы мы так
далее это прикольно но мне нравится это
классная движуха да то есть мы
объединены некой общей целью
саморазвития да у всех она разная но тем
не менее но больше сообщений в соцсетях
это просто привет смайлик как дела и так
далее раньше я реально помним с десяток
номеров наизусть реально сейчас у меня
335 контактов в телефоне и я вообще-то
выкидывай визитки вообще не понял что
где-то есть что за люди и мне часто
пишут я вот ну не знаем ни минуту-две
уходят на то что в свою очередь за
человек я считаю это ненормально у
человека не должно быть столько
социальных контактов но поскольку это
моя работа для меня самый простой выход
из ситуации это просто контактировать с
теми кто мне приятен интересен полезен в
том числе в финансовом плане то есть
если человек у меня там покупает этому
ученик да я взрослый мужик я там
вынужден тратить рабочее время
ну такая у меня работа работать с людьми
но если это просто какой-то чайка там
дайте дайте бесплатно ну зачем мне это
делать в москве больших городах я
полноценно ощущаю номофобия вот у себя в
городе еще не так пусть я знаю там все
маршруты пешком грубо говоря в больших
городах всегда то есть я большим не
сядет телефон боюсь а телефон я буду
делать реально
такси не вызвать карту не открытия уже
не представил свою жизнь без телефона на
самом деле так если мы откроем просто
любой сайт увидим огромное количество
рекламы и просто нажав нужно посмотреть
даже нам предлагают там вот твой сайт
еще на креативом вот они пытаются у меня
создать тему явление боль типа иди на
этот 10 фильмов которые захватывают дух
вот опять же посиди потоки почитать
статью про фильмы и так далее летние
события под твои интересы и тогда то что
как видеть это просто куча куча куча
куча куча куча мусора 40 и центов для
тех кому все надоело но вот мусор мусор
мусор мусор мусор мусор мусор мусор для
себя я естественно еще решение как
меньше зависеть от цифре кое-какие
накидал варианты это же вам рекомендую
вот частью нашего марафона этого будет
меньше сидеть в мобильнике меньше им
пользоваться стадия номер один
осмысление чтобы что-то сделать нужно
себе объяснить нахрена я это делаю зачем
я это дело какая цель вот этого моего
дела какие плюсы и минусы в цифровой
жизни ну банально можно ну мало кого это
конечно там будет заботить но тем не
менее портится зрение вот будете как
крот слепой из большая проблема
поступает лишняя информация можно так
попасть queen тоталитарную секту можно
начать нами не играть в казино и так
далее если ты постоянно сидишь в
интернете ну и соответственно возможны
неожиданные расходы до по что могут там
взломать карту разломать какой-то твой
приложил к культу телефон и так далее ну
и плюс можно покупать cut не ожидаю
фильму я заметил по себе что там из за
того что у меня много баллов на озоне я
реально начал заниматься иногда таким
неосознанным шопингом то есть заходите
что-то покупать поэтому я начал себя
тормозить я захожу только если вам
что-то нужно ну и сад теряют социальные
связи я попасть я могу сказать что я
намного лучше запинали людей когда я
видел в живую чем когда видела в
интернете вы тратите общей какие-то чует
об алексее какой-то очередной раз эти
все памятники
ok чтобы избавиться от любой привычки
вот решили вы бросить пить пиво вам было
бы неплохо заменить его на что-то другое
на квас ли там на минералку тогда чем-то
эту пагубную привычку времен заменять но
вы из разных техник там можно вспомнить
там легкий способ бросить курить аллен
окара и так далее на какую жизнь мы
можем поменять цифровую чему можем
сделать но хочется что-то поделать
полежать на диване ну вот соответственно
читает 100 книг за год почему бы и нет в
книгах реально больше полезной
информации хотя есть некоторые нами
манипулируют в том числе скорочтение
например освоить скорочтение читать
книжки вот вам еще одна прикольная
замена игре скажем в
белль нам телефоне опять же заметил по
себе мне очень хорошо помогает когда
телефон оставляю на первом этаже в
двухэтажном доме и мне чтобы пойти за
телефоном нужно потратить время водка он
подругой как сейчас это плохо по что
меня может сорвать хотя и так всегда в
режиме не беспокоить или в авиа-режиме
работают и в принципе нормально но тем
не менее то есть вот это вот привычка от
хватать телефон она потому что телефон
всегда рядом но я уверен что большая
часть но практически все нам засыпают
рядом телефон просыпаются первое что
открывают телефон и так далее так далее
так далее можно там ограничивать по
времени есть приложение которые гасят
экран телефона после какого-то времени
можно там только с восьми до десяти
пальца с телефоном я повторюсь я для
себя авиарежим ночью не беспокоить когда
работу потом почитающем угнетал написали
вот авиарежим это вообще но он бы
замечательная вещь просто у телефон то
есть дача сфотографировать ты можешь по
работе но в остальном это все недоступна
отдыхать оффлайн что такое отдыхать
offline я действительно могу выйти на
улицу включить эко это подкаст и они
будут пялиться в телефон я просто вот
спокойненько рубить дрова разжигать
костер и тогда это отдыхать нужно на
улице там где-то в спа может быть
комплексе поплавать там слетать к интиму
отпуска отпуске тоже стараюсь меньше и я
не считаю что это отдыха ты весь день
пялился в телефон а ведь сам сел
смотреть кино или в приставку играть но
это немножко странно круто когда у вас
есть хобби в этом есть такой аналоговой
тупой хабиб уж это хобби которая тратит
в бюджет причем немаленький это
соответственно собирать лего но мне вот
нравится у меня есть бабки я собираю
лего ну вот такой я странный человек
круто вписываться социальной тусовки по
социальной тусовки вас прокачивать
только на бокс ходил кучу знакомых
друзей которые до сих пор там общаемся
поддерживают и так далее но почему бы не
да еще один самый важный момент который
весь марафон я хочу до вас заносить
думай дважды вот обдумывают что тебе
сказали зачем тебе сказали кто чего-то
хочет вот такие моменты они очень важны
и смотри на то что ты получаешь а что-то
теряешь от того что сидишь в телефоне и
появишься у него поэтому одна из вещей
которыми я призываю вот эти девять дней
это цифровой минимализм то есть как
можно меньше пользоваться мобильным
телефоном и не поднимать телефон если у
тебя нет для этого кого-то резона нужды
эта причина надеюсь что был полезен